نارنج که اسم فارسی آن “نارنگ” بوده، میوه­ای مفید با محصولات جانبی متعدد است. عده ای عقیده دارند که این میوه از زمان بسیار قدیم در ایران مخصوصا سواحل دریای مازندران وجود داشته است. نارنج میوه درختی بزرگ و زیباست با برگهایی بزرگتر و خوشبوتر از برگهای درخت لیمو. این میوه جایگزین مناسب و شایسته ای برای لیموترش است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است. آب نارنج حاوی ...

 


موضوعات مرتبط: ویتامین ها ، خواص میوه جات و سبزیها ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 11 بهمن 1392برچسب:خواص نارنج, | 21:27 | نویسنده : تغذیه سالم |

تب تر – بواسير - فشار خون – سردرد – سرگيجه – كهير - كمر درد – حصبه - سرفه - صفرا - كم شدن شهوت – غرايز جنسي - چربي خون - مقوي مغز – قند - ترميم شكستگي استخوان - خواب‌آور - باد دماغ -زرد زخم - سوء هاضمه – مخملك - تقويت كننده قلب – يرقان – گال - جرب و...
 
1.     عناب معتدل و مايل به رطوبت است.
2.    براي جلوگيري از التهاب مخاط بيني و ريزش آب بيني ميوه خشك عناب را مقابل آتش سوزانده دود حاصل از آن را بو كنيد باعث باز شدن بيني و رفع ريزش آب آن مي‌گردد.
3.     جوشاندة عناب نرم كنندة سينه است. براي گرفتن نتيجه بهتر، بهتر است همراه انجير، كشمش و خرما استفاده شود.
4.     عناب تصفيه كننده و مولد خون است.
5.     براي رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شكر شيرين كنيد، ميل شود.
6.     عناب تب تر است.
7.     كساني كه بواسير دارند صبح ناشتا...

موضوعات مرتبط: خواص میوه جات و سبزیها ، گیاهان دارویی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 10 بهمن 1392برچسب:خواص عناب گیاهان دارویی, | 1:12 | نویسنده : تغذیه سالم |

از قدیم بچه ها و بزرگترها خیلی دوست دارند که لواشک و آلوچه های ترش و تنقلاتی از این قبیل بخورند ؛ اما باید به فکر دندانهای خود باشید و تا حد امکان از این مواد دوری کنید چون؛ این مواد ترش شامل اسید سیتریک است که اگر زیاد مصرف کنید برروی دندان عوارض جبران ناپذیری میگذارد و شروع به دندان درد میکنید.مینا لایه سخت و آهکی دندان است و عاج نیز قسمت تاج را پوشانده و به‌عنوان محافظ عمل می‌کند. البته حفاظت اصلی از دندان‌ها، به عهده بزاق است که با تولید ...


موضوعات مرتبط: تغذیه غلط ، دانستنیهای پزشکی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 8 بهمن 1392برچسب:مضرات لواشک برای دندان ها, | 21:21 | نویسنده : تغذیه سالم |

محققان بر اساس نتایج تحقیقات خود گفتند که پوست سیب به خاطر داشتن اسید اورسولیک می‌تواند اهرم سومندی برای رهایی از چربی‌ها و سوختن آنها باشد.محققان دانشگاه ایوا در آمریکا گفتند: پوست انواع سیب حاوی ترکیبات طبیعی است که باعث سوختن چربی‌ها و از بین رفتن اضافه وزن می‌شود.به گفته محققان، پوست سیب حاوی ...


موضوعات مرتبط: تغذیه و بیماری ها ، دانستنیهای پزشکی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 8 بهمن 1392برچسب:چربی سوزی پوست سیب , | 21:12 | نویسنده : تغذیه سالم |

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند که مکان‌های سرشار از "اکسیژن" باعث "افزایش قد" می‌شود. در مکان‌هایی که ارتفاع بسیار زیاد است و "اکسیژن هوا" بسیار زیاد است و فشار کم است اکسیژن بیشتری به "ریه‌ها" نفوذ می‌کند و قد افراد سیریع‌تر رشد می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند کوهنوردی و ورزش‌‌‌هایی که طناب در آن‌ها شرکت دارد و "والیبال" و "بسکتبال" از ورزش‌هایی هستند که قد افراد را افزایش می‌دهند. 

گفتنی است جاذبه بر "ستون فقرات" نقش زیادی دارد و در مکان‌هایی با ارتفاع زیاد که جاذبه کمتری وجود دارد قد به مراتب سریع‌تر رشد می‌کند. همچنین مطالعات نشان می‌دهند افراد اگر تا سن ۹ سالگی در "مناطق کوهپایه‌ای" و با "ارتفاع" زندگی کنند از مشکل کاهش قد برخوردار نخواهند بود.


موضوعات مرتبط: دانستنیهای پزشکی ، ،
برچسب‌ها:

تاريخ : سه شنبه 8 بهمن 1392برچسب:توصیه هایی برای افزایش قد , | 20:13 | نویسنده : تغذیه سالم |
6 خوراکی مناسب برای فصل سرما
تغذیه در فصول سرد
مصرف مولتی ویتامین خطر سقط جنین را افزایش می هد
آیا خوردن میوه چربی خون را بالا می برد؟
دختر خانمهای که در جستجوی خواستگارند این میوه را بخورند!
فوت‌و‌فن ‌های کباب کوبیده
طرز تهیه کباب تابه ای یا ماهیتابه
بخورنخورهای ورزشی
شنيسل مرغ
تهیه جوجه کباب با طعم ویژه
10 Best Muscle Recovery Foods
Shredded Chicken Sandwich
گوشت قرمز و خطر ابتلا به دیابت
سلامت رژیم غذایی در دوران شیردهی
ساندویچ بخورم یا نخورم؟
اگر دندان و لثه سالم دارید، دهان‌شویه‌ مصرف نکنید
آب گوجه فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان
کاهش فشارخون بالا با تغییر شیوه زندگی
رابطه ریزش مو و تغذیه
خواص نارنج
خواص عناب
مضرات لواشک برای دندان ها
چربی سوزی پوست سیب
توصیه هایی برای افزایش قد
رفع خستگی روزانه
کاهش سرانه مصرف شیر
نسکافه رژیمی
تغذیه شاگرد زرنگ ها
میوه هایی برای تقویت چشم
خوراکی هایی که پیرتان می کند!
شاهد ویترینی از محصولات سالم در جشنواره دنیای تغذیه باشید
الگوی تغذیه سالم و ورزش مناسب باید از کودکی آغاز شود
مراقبت از دندانها با تغذیه مناسب
سالاد الویه روسی
مصرف میوه ها و سبزیجات و ریسک پایین تر سرطان سینه
خواص زردچوبه و تشخیص زردچوبه تقلبی
اختلالات روانی تهرانی‌ها 800 برابر شد!
بهترین زمان ورزش کردن چه زمانی است ؟
یافته های مهم و جالب پزشکی و سلامتی در سال ۲۰۱۳
Bacon & Egg Breakfast Pizza
تاثير آلودگي هوا بر روي پوست
تغذیه و سلامت ریه
آب پنیر را دور بریزیم یا نه؟
رازهای پنهان نوشیدن چای
این خانم‌ها به این مواد مغذی بیشتر نیاز دارند
قبل از دویدن چه بخوریم؟
ماسك لايه بردار FACE TO FACE
ارزش غذایی ماکارونی
آشنایی با خواص شوید (شبت)
عرق نعناع را با احتیاط مصرف کنید
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • میم ب